fmatridi.id. Lhokseumawe : Sebagian orang beranggapan bahwa menyelam adalah sebuah raga ekstrime yabg berbahaya karena memiliki resiko yang sangat tinggi. Namun anggapan tersebut akan sangat berbeda jika kita sudah familiar dan tahu bagaimana cara menyelam yang baik.
Berikut ini saya menyajikan tulisan singkat tqentang manfaat menyelam bagi kesehatan. Tujuannya adalah unyuk memotivasi para pembaca agar mendalami dan mempelajari cara menyelam yang sehat. Karena keindahaan dunia bawah air sangat luar biasa dan tentunya pemandangan ini tidak dapat dinikmati oleh semua orang. Hanya orang orang tertentu yang memiliki adreline tinggi yang dapat menikmatinya.
Dibawah air anda dapat menikmati keindahan terumbu karang karya sang pencipta Jagad raya belum lagi keanekaragaman hayati dan ikan ikan yang senantiasa sangat jinak dan kita juga bisa memberi makan ikan ikan tersebut ini tentunya sangat luar biasa dan tidak semua orang dapat melakukannya.
Nah apa sebenarnya manfaat menyelam bagi kesehatan? Berikut adalah jawabannya :
1.Dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
2. Dapat meningkatkan kelenturan tubuh
3. Dapat meningkatkan kekuatan otot
4. Dapat memperkuat sistem pernapasaan
5. Dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh
6.dapat memperlambat prosea penuaan
7. Dapat mengurasi stres
8. Dapat mengurangi hipertensi atau tekanan darah.
Begitu banyak manfaat yang kita apat dari menyelam, mari ubah pandangan kita menyelam bukanlah olah raga yang berbahaya tapi olah raga menyelam adalah olah raga yang sehat.
Mari pelajari cara menyelam yang aman dan sehat dan ayo ekplorasi keindahan alam bawah air yang sangat menakjubkan sebagai rasa syukur kita terhadap pencipta alam semesta.
No comments:
Post a Comment