fmatriadi.id. Lhokseumawe, Aceh : Sebagai negara tropis yang memiliki garis pantai sangat pannjang maka kelapa bukanlah hal yang asing bagi masyarakat Indonesia. Maklum kelapa memang tumbuhan yang habitat utamanya adalah pada dataran rendah terutama di pinggiran pantai. Sementara di dataran tinggi kelapa tidak begitu layak untuk tumbuh andaipun tumbuh buahnya kurang maksimal dan rasanya kurang manis.
Walaupun kelapa buah buah yang tidak asing namun jarang dari kita tahu manfaat kelapa terutama kelapa muda.bagi kesehatan. Berikut saya sajikan beberapa manfaat kelapa bagi kesehatan kita;
1. Anti dehidrasi.
Memiliki kandungan air yang sangat banyak kelapa muda sangat baik diminum sebagai anti dehidrasi terutama bagi orang yang sedang diare atau kekurangan cairan tubuh.
2. Anti penuaan kulit atau higging
Kelapa muda juga dikenal sebagai makanan yang dapat memperlambaat penuaan. Kandungan asan laurat dan sitokin mempercepat pembentulkan sel sel baru pada kulit sehingga dapat memperlambat penuaannpada kulit dan kukit kelihatan bersih dan bercahaya.
3.Mengatasi Masalah Pencernaan.
Kandungan serat atau fiber dalam kelapa muda menjadikannya sebagai makanan yang sangat baik untuk pencernaan dan membuat proses buang air besar dan juga air kecil menjadi sangat lancar.
4. Baik untuk ibu hamil.
Bagi ibu hamil sangat disarankan untuk minum kelapa muda karena kandungan asam laurat yang tinggi seperti yang terdapat dalam ASI. Asam laurat diketahui dapat membatu membunuh jamur, bakteri dan berbagai virus negatif lainnya.
5. Meningkatkan vitalitas pria dan sebagai anti toksin alam tubuh.
Minum kelapa muda juga dapat mengurangi peran nikotin bagi para perokok, sehingga memperkuat fungsi jantung sebagai organ utama dalam vitalitas. Berikutnya kelapa muda juga merupakan anti toksin yang dapat mengeluarkan racun racun dalam tubuh.
Masih banyak mafaat manfaat dari kelapa muda salah satunya kalau kita makan dan minum dalam jumlah banyak akan mengurangi haus dan lapar.
No comments:
Post a Comment